六角脳枕は肩や首のコリにもおすすめです!主な肩こりの原因をまとめてみました!

 

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 そもそも肩こりってどんな状態なの?

まずは、『肩こり』というのは肩がどういう状態にある事なのか。

 

病名なども付く事もありますので、代表的な症状と病名を挙げてみます。

 

 

① 頸肩腕症候群(けいけんわんしょうこうぐん)

 

同じ作業を繰り返すなど、

肩から手の指までの体の特定の部位を動かし続けることで発症、肩こりのほかにも肘や腕、手の関節、手の指の痛み・だるさが現れる場合もある。

 

 

 

② 肩関節周囲炎(かたかんせつしゅういえん)

 

一般的に「四十肩」や「五十肩」といわれるもの。

 

肩の関節を構成する

骨や靭帯、腱などが老化し、炎症が起きることで発症して、主に肩こり、肩関節を動かすと痛む、肩関節の動きが狭くなるなどの症状が現れる。

 

 

 

③ 高血圧症

 

高血圧・低血圧など、血圧の異常でも肩こりが一症状として現れる場合がある。

 

 

 

④ 緊張性頭痛(頭痛による肩こり、肩こりによる頭痛)

 

同じ姿勢が続くなど

首や肩の筋肉の緊張が主な原因と考えられている頭痛で、頭の両側が締め付けられるような痛みが大きな特徴。

 

頭の痛みに加え、肩こりや目の疲れ、めまいなどの症状がみられることがある。

 

 

 

代表的なものはこんな感じです。

 

肩こりに悩んでいる方は、上記のような状態に肩がなっている可能性があります。

 

 

 

 

 肩こりが発生してしまう原因は?

次は、肩こりが発生する原因は次のことが挙げられます。

 

 

① 姿勢が悪い

 

猫背などの姿勢を

とっていると、重い頭を支える肩や背中の筋肉が緊張し、血流が悪くなり、肩こりが起こるといわれています。

 

 

 

② 同じ姿勢が続く

 

長時間のデスクワークや

運転などで同じ姿勢が続くと、首や肩などの筋肉が過剰に緊張してしまい肩こりが起こるとされています。

 

 

 

③ 眼精疲労

 

目の筋肉は自律神経によって

コントロールされており、眼精疲労によって目の筋肉が疲れることで首や肩の凝り、頭痛などの症状が現れることがあるといわれています。

 

 

 

④ 運動不足

 

運動不足が続くと筋肉が低下し血流の悪化を招きやすくなります。

 

筋肉は血液を送る

ポンプのような役割をしているので、血流により新鮮な酸素や栄養分が伝わり、疲れをとりやすい身体にしてくれます。

 

運動不足による筋力の

低下による血流の悪化により、結果肩の筋肉の緊張や疲労が起こり、肩こりを引き起こしやすくなるといわれています。

 

 

 

⑤ ストレス

 

勉強や仕事、人間関係などで

ストレスがかかると、自律神経である交感神経と副交感神経などの交感神経の働きで血管が狭まり、肩こりをはじめとする身体症状、バランスの崩れによるイライラや情緒不安定などの精神症状が現れることがあります。

 

 

 

という結果になりました。

 

原因をまとめますと、

『筋肉の疲労、筋肉の緊張、血流の悪さ、自律神経のコントロール悪化』この辺のものが、複合的に絡み合い『肩こり』を引き起こしているものと思われます。

 

 

 

 

 

 

 六角脳枕で寝ている間にも肩こりを改善!?

肩こりの原因の

『姿勢が悪い』『同じ姿勢が続く』『眼精疲労』『運動不足』『ストレス』この五つの中で、運動不足以外は、寝ている間が唯一の身体を回復する時間帯と言えます。

 

『姿勢が悪い』も

すぐには直せません、ゆがんだ身体は寝てる間に自然と寝返りを打つことで回復されます。

 

その為には、寝る時の姿勢、寝ている時の状態が非常に大事になります。

 

1日の生活時間の半分は

睡眠の時間ですので、家事や仕事、学業などで疲弊した精神と筋肉を残りの睡眠時間でしっかりケアしなければなりません。

 

その為には、

寝ている姿勢が血流の良い状態、身体にストレスをかけない状態にすることが大事です。

 

寝ている時に

首にタオルを挟み『寝ながら整体』なんてのもありますが『六角脳枕』は常に寝返りしやすい状態になるよう設計された枕です。

 

そして、首の自然な

カーブも維持させ、睡眠時の呼吸もスムーズにしてくれる構造に設計されています。

 

肩こりの原因である、

筋肉の緊張、血流の悪化などを寝ている間に改善させるために『六角脳枕』を是非検討してみて下さい!!

 

 

 

 

 

 『六角脳枕』の購入先はこちら

 

『六角脳枕』は、何処で購入しても、基本金額は同じです。

 

しかし、公式サイト以外

では『返金保証』がついてきませんので、公式サイトでの購入をお勧めしています。

 

※ 現時点で

『返金保証キャンペーン』は2017年1月1日~2019年6月30日の期間とされています。継続される可能性もありますので公式サイトを確認ください。

 

 

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リンクと『楽天市場で購入』へのリンク、二つ用意しましたのでアクセスして購入手続きを行ってください。

 

 

 

 

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六角脳枕は究極のまくらなのか!?まくらの歴史などからまとめてみました!

 

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 枕の誕生の歴史って?

枕がいつの時代から誕生したのかという正確な時期は分かっていないそうです。

 

それもそのはず、その時代は人類がまだ『猿人』だった頃まで遡っていきます。

 

枕というのは頭を支える物ですから、頭が重くなってしんどくなって支えようと思ったわけです。

 

そうするとポイントは・・・。

 

① 脳の発達による頭の重さが増えた頃

 

② 二足歩行により更に頭の重さが負担になった頃

 

 

ここら辺の時期になると思います。

 

 

人類の進化をたどりますと

 

・500万~100万年前頃 猿人 脳の重さ450~650ml

 

・200万年前頃 原人 脳の重さ800~1100ml

 

・50~30万年前頃 旧人 脳の重さ1300~1600ml

 

・20万年前頃~現在 新人 脳の重さ1500ml

 

 

脳の重さからみますと、

旧人の頃にはもう現代と同等かちょっと大きいですのでかなり重かったと思われます。

 

で、横になって眠るときに

何となく頭が上の方が気持ちいいので、手などで支えて頭を高くする、でも手ではしびれてくるので、木とか石を代わりに使った。

 

これが、枕の誕生と言えます!

 

 

 

 

 

 現代とはちょっと違った、昔の枕の重要性?

日本人がまだ髷(まげ)を

結っていた時代、頭の形が崩れないように頭を支えるの役目で、枕を使っていたそうです。

 

確かに、江戸時代とかの枕って、寝づらそう、首痛くなりそうな形をしています。

 

周囲の音をすぐに

察知できるように頭を高い位置にして寝る、そして物音がしたらすぐ起きる、といった快眠目線とはかけ離れた利便性で枕が使用されていました。

 

明治から昭和にかけて、

ようやく平型でしたり、丸形の枕が出始めます、綿やそば殻の枕などで、すこし首が痛くならなそうな形になってきます。

 

 

 

 

 

 

 六角脳枕は睡眠の重要性が分かってきた現代の枕において究極型!?

猿人の時から始まった

『なんとなく頭の後ろに手を組んで寝ると気持ちいい』は現在で言いますと『頚椎前湾の角度を保ちつつ胸椎後湾角度を一定範囲与え僧坊筋と胸鎖乳突筋にストレスを与えない格好』です。

 

漢字ばっかりで分けわからないですが、要は・・・。

 

頚椎前湾(首の骨の自然なカーブ)と胸椎後湾角度(背中の骨の自然なカーブ)を保ち、僧坊筋(首の後ろから肩、背中への筋肉)と胸鎖乳突筋(首の横、前側の筋肉)をリラックスさせる姿勢で寝てたい。

 

つまり、

 

「首の骨」と「背中の骨」の自然なカーブを保ち、首の後ろから前、肩や背中の筋肉をリラックスさせる格好

 

という事です。ようやく理解しやすくなりました。

 

それにより人は気持ちよく寝ることが出来ます。

 

ストレスを感じず、寝ている時の自然な呼吸にも繋がり、そのことでいびきの改善にも繋がります。

 

そして、その状態を保つために研究されて出来たのが『六角脳枕』なのです!

 

500万年前から求めてきた人類の理想の睡眠姿勢を『六角脳枕』で体感してください!

 

いや~これが言えるまで長かった・・・・・。

 

 

 

 

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